...
Napisał(a)
Chcialbym sie zapytać jak spozywac kreatyne bo na opakowaniu jest to strasznie wytlumaczone, mam ja jesc codzienie , czy tylko w dniach treningu ?? Jak tak to w jakich dawkach i jak czesto. ?? Z gory dzieki za odpowiedz :) Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DNI TRENINGOWE
5g rano naczczo
5g po treningu (popijaj najlepiej soczkiem winogronowym)
DNI NIETRENINGOWE
5g rano naczczo
P.S. Nastepnym razem zanim zadasz pytanie zajrzyj do wyszukiwarki
5g rano naczczo
5g po treningu (popijaj najlepiej soczkiem winogronowym)
DNI NIETRENINGOWE
5g rano naczczo
P.S. Nastepnym razem zanim zadasz pytanie zajrzyj do wyszukiwarki
...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne
...
Napisał(a)
A tak pozatym to wpisz w wyszukiwarke "kreatyna" i ci wywali cale mnostwo topicow. To chyba najpopularniejsze pytanie w tym dziale.
...
Napisał(a)
Przyokazji i ja zasiegne rady:
... bo moze w nietreningowe dawac 10g (5 rano, 5 wieczorem)
BO mam wiecej kretki niz myslalem i mozna tak zrobic, to jak tak, czy jednak 5g?
... bo moze w nietreningowe dawac 10g (5 rano, 5 wieczorem)
BO mam wiecej kretki niz myslalem i mozna tak zrobic, to jak tak, czy jednak 5g?
...
Napisał(a)
po co dawac 10g skoro 5g wystarczy .To tak jakbyś wyrzucił krete do kibla albo gdzieś w dni treningowe zapotrzebowanie jest nieco wyższe
...
Napisał(a)
Neverhood --> jak masz za duzo to sobie zostaw na nastepny cykl. Kupisz sobie nastepnym razem mniejsze opakowanie i bedzie git.
Polecane artykuły