--pomogłem??-daj soga--
...
Napisał(a)
Pelargonia-przedewszytkim zwróć uwage czy wykoujesz to ćwiczenie poprawnie technicznie-klata do przodu, barki do tyłu i sztangę podnoś powoli samymi bicami żebyś czuł jak pracują
Poprzedni temat
jakie ćwiczenia na szerokość... :D ?
Następny temat
'ból w palcach przy martwym ciągu'
Polecane artykuły