...
Napisał(a)
Wiem, ale czasami odbija mi jakaś szajba Tak jak chyba prawie każdemu odchudzającemu się.
...
Napisał(a)
Zdecydowanie przesadzasz. 34-35cm to wymiar raczej poniżej przeciętnego ,tak więc...
...
Napisał(a)
no ja wiem, też tak mam. widze o różnych porach w lustrze różne osoby:)
teraz troche ten skiz się uspokoił.
teraz troche ten skiz się uspokoił.
...
Napisał(a)
wydaje mi sie że powinnaś wyszczuplić nogi ćwiczeniami izolowanymi, na maszynach. Żadnych przysiadów czy wykroków z dużym obciążeniem. Rób więcej powtórzeń w seriach z małym ciężarem.
Polecane artykuły