PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźKudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
poniedziałek: trening Michaila + triceps
wtorek: martwy ciąg + biceps
środa: wolne
czwartek: wolne
piatek: trening Michaila + barki
sobota: przysiady + biceps
każdy trening jest oczywiście siłowy (czyli odpowiednia liczba powtórzeń, serii i przerw pomiedzy nimi ). Narazie całkiem nieźle idzie
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
a great flame follows a little spark
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0