wiadomo ze przy treningu bez diety sa przyrosty
ale z dieta mialbys moze 3 razy wieksze
ktos kiedys napisal
"jestes tym co jesz"
tylko nie pamietam dokladnie jak to lecialo bo bylo cos jeszcze
i ja sie z tym zgadzam
dobra dieta to 50% sukcesu (dla prawdziwego kulturysty)
reszta to trening, itp,itd
Zmieniony przez - fiacik w dniu 2004-12-25 18:56:40
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.