po co czytasz ten podpis????
...
Napisał(a)
Cały czas Cwiczyłem bez zadnych supli.Teraz masa juz mi nie idzie jak kiedyś.Koledzy polecili mi kreatyne.Chciałem sie dowiedzieć ile mozna złapać kilogramów po cyklu.Prosze napiszcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kilka - napewno bedziesz zadowolony...
o ile cala reszta bedzie ok
o ile cala reszta bedzie ok
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Jest to uzależnione od Twoich warunków gen., diety i treningu.
Możesz przybrać kilogram lub parę. Możesz też prawie nie odczuć działania lub tylko zwiększy się siła. Najczęściej jest to kilku (rzadziej kilkunasto) procentowy przyrost w obu wypadkach.
Możesz przybrać kilogram lub parę. Możesz też prawie nie odczuć działania lub tylko zwiększy się siła. Najczęściej jest to kilku (rzadziej kilkunasto) procentowy przyrost w obu wypadkach.
...
Napisał(a)
Jak do tego bedizesz mial dobra dietke to bedzie dobrze. Na samej kreatynie zrobisz z 1 cm napewno bo to twoj pierwszy cykl. A jak dobrze polaczysz np z gainerem to bedize tak 1,5 cm no i napewno ci pojdzie sila do gory.
POZDRAWIAM [][][]-----------[][][]
...
Napisał(a)
uuu1 cm w bani na kreatynie hm...... cieżka sprawa przynajmniej jak dla mnie najwiecej miałem około 8 kg wiecej na ławce a co do rozmiarów to wiekszych zmian nie zaobserowałem poza nawodnieniem ....
...
Napisał(a)
Na kreatynie można złapac 3 płotki i 2 karpie
Pytanie bez sensu.Nikt tego nie wie.
Pozdro.
Pytanie bez sensu.Nikt tego nie wie.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
4,345 kg i 1,6 cm w bicepsie.Jeśli wartości te bedą inne to znaczy ze popełniłeś błędy w treningu i diecie
...
Napisał(a)
ja za pierwszym razem zlapalem 5 kilo a potem znoiwu 5 ale 2,5 spadlo
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
Polecane artykuły