Sąsiad Tajlandii, Birma, również posiada swoją rodzimą sztukę walki zwaną bando, która bardzo przypomina muay thai. Istnieją podstawy, by sądzić, że z uwagi na bliskie historyczne więzy pomiędzy obydwoma krajami ta siostrzana sztuka wywodzi się z tajskiego boksu.
Ogólnie birmańskie sztuki walki określa się wspólnym terminem thaing, co znaczy "samoobrona metodą walki wręcz lub z bronią". W każdym razie bando jest faktycznie boksem.
Wśród technik bando odnajdziemy proste bloki i sposoby uderzen wykorzystane w wielu innych sztukach walki. Ale są tam również techniki chwytania i zakładania dźwigni. Kiedy adept opanuje już postawy, które podobnie do większości stylów kung-fu oparte są na "dwunastu zwierzętach", pracuje nad techniką, walcząc z innymi uczniami. Kopnięcie zadawane z obrotu wykonuje się podudziem, dokładnie jak w tajskim boksie.
System bando pojawił się na Zachodzie za sprawą birmańskiego lekarza o imieniu Maung Gyi we wczesnych latach sześćdziesiątych. Nawet współcześnie sztuka bando poza Birmą jest wciąż rzadko spotykana. Ponieważ system bando jest różnorodny i ma zarówno odmiany twarde, jak i miękkie, poszczególne style mogą z powodzeniem ćwiczyć mężczyźni i kobiety. Każdy ze stylów "dwunastu zwierząt" w bando jest dopasowany do ludzi o konkretnej budowie fizycznej i cechach osobowości, refleksu i tak dalej. Kiedyś instruktor określał fizyczne możliwości ucznia i na tej podstawie stwierdzał, który ze stylów jest dla danej osoby najbardziej odpowiedni.
System tygrysa w bando uczy adeptów, aby zachowywali się jak to zwierzę, wzmagając agresję. Kształci się wojownicze nastawienie ucznia, co w praktyce może oznaczać brutalny atak. Pazury i szczęki są bronią tygrysa, a więc student próbuje naśladować zwierzę przez odpowiednie ułożenie palców i kciuka w pazury gotowe do rozszarpania wroga. Ataki zwykle skierowane są w gardło, szyję lub twarz.
Bando oznacza "drogę karności". Chociaż praktykowana w Birmie setki lat, odzyskała swoją pierwotną rangę dopiero w 1941 roku po wskrzeszeniu narodowych sztuk i umiejętności walki przez Japończyków. System ten obejmuje style "dwunastu zwierząt", ale symbolem wszystkich jest czarna pantera. Zwierzę to zostało wybrane z powodu jego wszechstronności w walce.
W repertuarze technik w stylu kobry w bando można znaleźć uderzenia błyskawicznie paraliżujące wszystkie nerwy. Styl kobry uważa się za najtrudniejszy do opanowania spośród wszystkich zwierzęcych stylów bando. Bando jest kompleksową sztuką walki i -jak większość innych, azjatyckich systemów - jest wykorzystana do rozwinięcia wewnętrznych cech adepta, takich jak opanowanie, spokój i pokora, ale również do wzmocnienia jego psychiki i zdolności bojowych.
WięC chOdz poMaluJ móJ śWiAt nA ŻóŁtO i Na NieBiEsKo :)
żółte serce krew w błekicie Arka Gdynia ponad życie!!:D