Pytanie to zadałem, ponieważ efekty na początku treningu powinny być spore, a są dość liche przy dobrej diecie.
Pytanie to zadałem, ponieważ efekty na początku treningu powinny być spore, a są dość liche przy dobrej diecie.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźile masz lat:
wzrost:
waga:
staż:
jakim sprzetem dysponujesz:
jaki był twój ostatni plan treningowy:
kiedy miałes ostatnią regeneracje:
cel:
przeciwskazania:
dieta:
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
po co czytasz ten podpis????
Wiek: 19
Wzrost: ok. 175 cm
Waga: 75 kg
Staż: właściwie 2 miesiące
Sprzęt: hantle 2*10kg i drążek
Przeciwskazania: niewielka dysproporcja bicepsów i skolioza, ale wiszę sporo na drążku.
Cel: masa.
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
po co czytasz ten podpis????