...
Napisał(a)
siemka wszytkim :D chciabym was sie zapyta moze ktos z was mial taki roblem jak odstajace lopatki ?? kur... niewiem co robic jak napne plecy ladnie wygladaja i jak stoje normalnie ale lopatki mi odstaja chciabym to do lata skorygowac :/ wiecie moze jak to zrobic to jest wada genetyczna chyba hehe :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odstawanie lopatek zalezy od miesni rownoleglobocznych i zębatych.
polecam wlaczyc przenosenie hantli wpoprzek lawki jako osattnie cwiczeie na klatkę.
oraz przy barkach wznosy hantli powyzej linii uszu
polecam wlaczyc przenosenie hantli wpoprzek lawki jako osattnie cwiczeie na klatkę.
oraz przy barkach wznosy hantli powyzej linii uszu
...
Napisał(a)
polecam artykuł "Prostujemy swoje plecy"
https://www.sfd.pl/temat150514/
https://www.sfd.pl/temat150514/
--pomogłem??-daj soga--
...
Napisał(a)
stary mam to samo tez mnie to wk.urwia ale co zrobic cwicz plecy poprostu drazek moim zdaniem cos pomaga no i to przenoszenie na laweczce tez i na klatke jest dobre
Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach
Polecane artykuły