aakubicki
mam kilka pytań co do diety,
1) zdrowa zeby nie bylo cos w rodzaju mc'donald
2) dobrze wpływającą na stawy bo mam spore problemy
3) przyczynia się do wzrostu czerwonych krwinek
Najbardziej zależy mi na diecie z pkt 2. dajcie jakiegoś linka albo napiszcie diete ;]sport jaki uprawiam to biegania i piłka nożna ale od jakiegoś czasu mam problemy ze stawami a najbardziej z kolanami ... ;/
1) zdrowa zeby nie bylo cos w rodzaju mc'donald
2) dobrze wpływającą na stawy bo mam spore problemy
3) przyczynia się do wzrostu czerwonych krwinek
Najbardziej zależy mi na diecie z pkt 2. dajcie jakiegoś linka albo napiszcie diete ;]sport jaki uprawiam to biegania i piłka nożna ale od jakiegoś czasu mam problemy ze stawami a najbardziej z kolanami ... ;/
adaskooo
Krzysztof Piekarz
zakrześ
