Szacuny
4
Napisanych postów
517
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17600
mam kilka pytan mianowicie,
czy oznacza cos ziewanie podczas treningu? zaznacze ze jestem wypoczety, najedzony itp
i czy normalne jest mega cisnienie w glowie podczas wyciskania duzych ciezarow(serie negatywne), ze czasami az mi syfy same pekaja na glowie jak je mam, a jak dotkne jakas zylke to ledwo ja "wcisnac" mozna.