...
Napisał(a)
Ty chyba sporti trenować nie umiesz... Jak trenujesz na maxa tak że chce ci się żygać (nieraz się pożygasz) to na regeneracjie nie wystarczą 24 h...
...
Napisał(a)
kazam co ty nei znasz sie , najpierw rewolucja w przyjmowaniu SAA a teraz rewolucja w treningu na SAA wszyscy teraz mieszkamy an siłce i trenujemy 3x w dniu i 21 razy na tydzien
a sory ja nei na cyklu
Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-15 13:20:03
a sory ja nei na cyklu
Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-15 13:20:03
...
Napisał(a)
sporti miales chyba na mysli, ze trenujemy codziennie miesien, lecz robimy tylko jedno cwicznie, z takim podejsciem to moze i tak
...
Napisał(a)
> Ty chyba sporti trenować nie umiesz...
:D
:D
HST is not about sets and reps, it is about getting people to change the way they think about training for size - Bryan Haycock
...
Napisał(a)
SAA to spory dopalacz ale bez przesady!
Codzienny trening tej samej parti miecha to przesada!
PAmietajmy ze SAA ma za zadanie zwiekszyc synteze bialka, ilosc kom. satelitarnych na kom zywkle (chodzi o jadra jadra) balab la a nie doprowadzic do bycia supermenem
Chociaz jak DD mowil 1g to jest MOC!
Czlowiek to bateria... a baterie (nawet energiser) trzeba czasem ladowac!
Codzienny trening tej samej parti miecha to przesada!
PAmietajmy ze SAA ma za zadanie zwiekszyc synteze bialka, ilosc kom. satelitarnych na kom zywkle (chodzi o jadra jadra) balab la a nie doprowadzic do bycia supermenem
Chociaz jak DD mowil 1g to jest MOC!
Czlowiek to bateria... a baterie (nawet energiser) trzeba czasem ladowac!
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
e tam a 8x dłużej to nie superemen ??
Polecane artykuły