...
Napisał(a)
mam pytanie na jakie miesnie daje podciaganie sie na drazku ? i czy mozna sie codzinnie podciagac czy lepiej dac dla miesni odpczac ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zalezy w jaki sposób sie podciągasz. Tak poza tym to skorzystaj z wyszukiwarki, bo ten temat był miiiilion razy
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion, przy podciąganiu nachwytem bardziej się angażuje biceps dodam jeszcze ze podciąganie do klatki jest bardziej naturalne dla stawów.
Pytasz czy możesz się podciągać codziennie, to zależy w jakich ilościach chcesz to robić.
Pytasz czy możesz się podciągać codziennie, to zależy w jakich ilościach chcesz to robić.
Polecane artykuły