Pamiętaj, to co ma znaczenie - jedna miłość, jeden Bóg i jedno przeznaczenie...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźPamiętaj, to co ma znaczenie - jedna miłość, jeden Bóg i jedno przeznaczenie...
przeciwnik na macie/ringu nie bedzie patrzyl na twoje bice
ja bym na twoim miejscu cwiczyl na dlugosc bicka
1 seria supinacji ci i tak nic nie da
musisz wybrac
albo rybki albo akwarium
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
Pamiętaj, to co ma znaczenie - jedna miłość, jeden Bóg i jedno przeznaczenie...
Pamiętaj, to co ma znaczenie - jedna miłość, jeden Bóg i jedno przeznaczenie...
cytat z atlasu:
"-uchwyt wąski(węższy niż szerokość ramion)-większe zaangażowanie głów krótkich,
-uchwyt średni(na szerokość ramion)-obie głowy zaangażowane w równym stopniu,
-uchwyt szeroki(szerszy od ramion)-większe zaangażowanie głów długich."
jak wybierzesz waski, to potem rob mlotkowy
a jak szeroki to supinacje lub podwchyt (moim zdaniem lepiej dziala na glowe krotka niz supinacja )
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
Pamiętaj, to co ma znaczenie - jedna miłość, jeden Bóg i jedno przeznaczenie...