...
Napisał(a)
Cell pump i mono z tego co wyczytałem w dzień treningowy rano na czczo porcja cell pump 9,5g po treningu mono 5g w dzień bez treningu.Pytanie tylko czy jak trening robie dopiero o godzinie 18 to dawkowanie wygląda tak samo???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja rozumiem,ze o tym było już tyle razy szkoda tylko,że nie wiadomo jak w końcu jest najlepiej bo raz pisza ,e cp z rana a mono po treningu a raz piszą odwrotnie-sam już nie wiem jak będe to brał.
...
Napisał(a)
dni treningowe:
przed treningiem - CP - 10gram
po treningu - mono - 5gram
dni nie treningowe:
rano na czczo - 5 gram mono
w dni NT bez CP a dlaczego? jak juz ktos tu mawial ekonomia
Ja sam tak stosuje i jestem zadowolony z wynikow. pozdro.
przed treningiem - CP - 10gram
po treningu - mono - 5gram
dni nie treningowe:
rano na czczo - 5 gram mono
w dni NT bez CP a dlaczego? jak juz ktos tu mawial ekonomia
Ja sam tak stosuje i jestem zadowolony z wynikow. pozdro.
.
...
Napisał(a)
Inni doradzają raczej rano na czczo cp a nie przed treningiem.Jeśli tak jak mówisz to ile czasu przed treningiem?
...
Napisał(a)
to sluchaj sie innych twoja sprawa jak zrobisz.
30 minut przed treningiem
30 minut przed treningiem
.
Polecane artykuły