Co do Otrębow to ja tez wcinam 15 gram. To sa mneij wiecej 2 łyzki stołowe. (Ale jak jzu napisalem z twarogiem ciezko wchodzi:D przynajmniej mi ) TO jest okolo 9 gram wegli z czego 3 gramy to sa węgle aktywne.,ktore nalezy liczyc do ogolnego bilansu.
Wapno to mam zwykle musujace CAlcium300mg (polski lek. S.A ; D )
bylo w promocji 50% gratis to wzialem;D
- mafia tadkow niejadkow -