Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5
Witam.
Potrzebuje czegos, co moze poprawic moja wydolnosc tlenowa.
Mam do zaliczenia plywanie 50m a pozniej 25m pod woda.
Wazne by srodek mial dzialanie jednorazowe, utrzymujace sie w organizmie np. 2 godziny.
Pozdrawiam i dziekuje z gory za odpowiedz.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5
Witam.
Czy HMB bedzie sie nadawalo do tego celu ?
Zamierzam je brac od czwartku wieczora az do soboty, poniewaz wtedy bede mial testy.
Czytalem, na stronie producenta ze poprawia wydolnosc tlenowa.
Pozdrawiam
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
nie
tutaj trening jedynie Ci pomoze
rozumiem, że masz testy sprawnościowe na uczelnie bądź coś podobnego ?
tutaj jedynie trening w wodzie jest najlepszym sposobem poprawienia wyniku
i to polecam Ci zrobić - nwet jesli zostało Ci 2 tyg do testu
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
rozumiem
powodzenia zatem
wczesniej jeszce mógłbys coś zdziałać - ale tylko wtedy jesli miałbys doświadczenie w tym temacie ale teraz ... powodzenia mogę Ci jedynie życzyc
btw jaki masz czas na 50m i jakim stylem pływasz ?
pozdr
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-06-15 17:59:17