>> JUICE IRELAND TEAM <<
...
Napisał(a)
Witam. Do diety na mase dołożyłem oliwe z oliwek, w jakiej ilosci i o jakiej porze Ja pic ? Wiem ze mozna tez dodawac ja do posilkow... PS: jedna łyżka stołowa oliwy to ile gram ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
okolo 14 g
dodawaj ja gdzie ci pasuje, tak zeby sie miescił w bilansie kalorycznym
dodawaj ja gdzie ci pasuje, tak zeby sie miescił w bilansie kalorycznym
...
Napisał(a)
Okej, ale raczej na noc to nie.. ? Wydaje mi się, że do śniadania i obiadu było by najlepiej.. ? A jak z tą miarą ? Łyżka stołowa ile mieści tej oliwy ?
>> JUICE IRELAND TEAM <<
...
Napisał(a)
Właśnie ja zawsze jem na noc z tuńczykiem albo z czymś innym żeby przez noc białko sie wolniej wchłaniało.
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
...
Napisał(a)
Mozesz dodawac do kazdego posilku w zaleznosci od bilansu diety, moze z wyjatkiem posilku po treningu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dobrze by było rozłozyć na kila posiłków
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły