...
Napisał(a)
Cześć witam wszystkich.Mój problem dotyczy klatki a mianowicie jej lewa część jest mniejsza i inaczej troszke ukształtowana niz prawa jak wyrównac te proporcje czy sa jakiej ćwiczenia na to?I jak zabudowac wewnetrzna część klatki?Słyszałem ze do tego trzeba używac sztangielek i łączyc je ze soba w górze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Nom można
Choć lepsze na środkowe części klatki będzie wyciskanie wąskim chwytem
Choć lepsze na środkowe części klatki będzie wyciskanie wąskim chwytem
...
Napisał(a)
ja bym ci proponowal zrobic najpierw troche masy, a jak juz 'troche' jej nalapiesz to bedziesz mogl pomyslec o priorytetach, a teraz to nawet jak bedziesz wykonywac odpowiednie cwiczenia to i tak nie zobaczysz efektow-
nie wiem jaki twoj staz i dieta, ale mysle ze przyjrzenie sie diecie by ci bardzo pomoglo
Pozdro!
nie wiem jaki twoj staz i dieta, ale mysle ze przyjrzenie sie diecie by ci bardzo pomoglo
Pozdro!
...
Napisał(a)
Jak wyżej z czasem powinno sie wyrównać chyba że zerwałeś mięśnie
Mój dziennik treningowy, zapraszam http://www.sfd.pl/Armstrong__teraz_masa_później_rzeźba_:_-t870426.html
...
Napisał(a)
A i jeszcze może dlatego że możesz mieć jedną łopatke niżej (jast to pewnego rodzaju skrzywienie kręgosłupa) Moj brat tak ma
Mój dziennik treningowy, zapraszam http://www.sfd.pl/Armstrong__teraz_masa_później_rzeźba_:_-t870426.html
Polecane artykuły