"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
Trzeba też dać mięśniom odpocząć, nie warto robić treningu dłużej niż 8-10 tyg. moim zdaniem
...
Napisał(a)
Garcia zgadzam się z Tobą
"I'd love to go back to when we played as kids..."
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/temat172404/
"I'm not saying I'll change the world,but I guarantee I'll spark the brain that will change the world. So keep your head up. Do what you've gotta do. And then inside of you, I'll be reborn."
...
Napisał(a)
Ja mam znużenie planem nawet juz po 5 tygodniach, dlatego często zmieniam nawet w połowie cyklu.
pzd/
pzd/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Don ja też mam podobnie
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
Polecane artykuły