MASA I SIŁA
...
Napisał(a)
Mam pytanie o wyciskanie na barki!Lepsze rezultaty są sztangą jak sie wyciska czy sztangielkami?Jest jakas róznica?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Różnica jest zasadnicza - jak zawsze pomiędzy sztangą i sztangielkami.
Najlepiej wykonywać zamiennie jedno lub drugie, wtedy uzyskasz maximum korzyści z obu ćwiczeń.
Najlepiej wykonywać zamiennie jedno lub drugie, wtedy uzyskasz maximum korzyści z obu ćwiczeń.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Na barki, tak jak i na inne partie dobrze jest cwiczyc zarowno hantelkami, jak i sztangami, wiec trudno powiedziec "czym lepiej". Moim zdaniem cwiczenia hantlami wykonuje sie dokladniej.
Impossible is nothing
...
Napisał(a)
Z użyciem sztangielek możesz koncentrować się na osobnej pracy każdego z barków, ale sztanga też jak najbardziej ok
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
Polecane artykuły