ale widzialem ze tu sa podwieszone artykuly pt: "rozciaganie" to tu napisze
chodzi mi o to:
bo wieczorami jak sobie czytam ksiazke to klade sie na podlodze i nogi opieram na scianie, mam je rozchylone na boki i nic nie robiac one same sie rozciagaja..
co o takim sposobie rozciagania myslicie?
rozumiecie mnie?
jak nie to poluzcie sie i sprawdzcie;d
---------------------------
www.subaru-auta.pl