Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 4x max
Podciąganie sztangi w opadzie 3 x 10-6
Przenoszenie sztangielką 3x12
Martwy ciąg 3 x 15-10
Moze tak plecy MisieXL??
.
Ilość wyświetleń tematu: 2229
.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły