www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
IMHO pod wzgledem cena/jakość wychodzi pomiar włąśnie mierząc fałdy skórne... Tak, czy siak, nawet gdyby ta metoda nie byłą super dokładną, to widzisz tendencję (spadek/przyrost) BF i to pozwala ci ocenić diete/trenig... Jeżeli ktoś che poznać bardzo dokładnie swój BF, w wiadomych tylko jemu celach, to pozostaje skorzystać z metod opisancych wyżej przez kolegów...
...
Napisał(a)
Skaning dexą podaje % i ilość tłuszczu w kg w rozbiciu na tułów, ręce i nogi, dodatkowo na lewą i prawą stronę ciała w rozbiciu j.w.
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Wie ktoś CZY mozna kupić gdzieś na polskim necie kalipersy??
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Następny temat
ciągłe uzupełnianie kalorii?
Polecane artykuły