Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
154
Witam wszystkich i z gory dzieki za udzial w temacie... ;)
A rozchodzi sie o sprinty lekkoatletyczne...
Jakie plany treningowe stosujecie a jakie sa wedlug was bardzo skuteczne...Moze ma ktos plany np. Amerykanskich sprinterow albo Darka Kucia... ??
Jakie odzywki bierzecie przy tym no i oczywiscie jakie
przy osiagacie wyniki... ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
154
Nieee nie chce nic dla siebie oczywiscie anie nie chce nic barc specjalnie nie sugerujcie sie tym pytaniem...poprostu chce porownac swoj plan z tymi profesionalnymi no i w miare sie dowiedziec o odzywkach bo sie moze na przyszlosc przydac... ;)pochwalcie sie swoimi wynikami w biegach... ;)