...
Napisał(a)
k3ho spróbuj robic klate 2x w tyg po 2-2,5h samego wyciskania,a przekonasz sie ze bez glutaminy i bcaa daleko sie niezajedzie..
...
Napisał(a)
a po co komu robić klate 2x w tygodniu po 2h ?
nawet na tym co napisales daleko nie zajedziesz
nawet na tym co napisales daleko nie zajedziesz
...
Napisał(a)
a myslalem ze za regeneracje odpowiada ilosc dostarczanych kalorii... ciekawe
mam nadzieje ze sobie krzywdy zbyt duzej nie robisz na tych treningach wyciskania na klatke... a po tych 2h skos moge zrobic?rozpierki pewnie po 4h
mam nadzieje ze sobie krzywdy zbyt duzej nie robisz na tych treningach wyciskania na klatke... a po tych 2h skos moge zrobic?rozpierki pewnie po 4h
...
Napisał(a)
pewnie do 400kg na lawce nie dojde, ale 300 jaknajbardziej mam zamiar wycisnac trenujac wlasnie tak i z ta suplementacja. trzeba znac swoj organizm i wiedziec na co sobie mozna pozwolic na treningu...nie musicie sie ze mna zgadzac, ale ja wlasnie tak to robie. pozdro
...
Napisał(a)
no ba jezeli u kogos priorytetem jest wylacznie sila no to czemu nie
Chociaz to i tak durny pomysł
Chociaz to i tak durny pomysł
Polecane artykuły