...
Napisał(a)
Rozumiem Dziękuje..Czyli co mam sie nastawic na jakas kreatyne?? lub cos w tym stylu co byscie mi poradzili??
...
Napisał(a)
w pierwszej kolejności ogarnij właściwy rytm diety, snu, cwiczeń,
witaminy, carbo ew białko jak brakuje
jak to ustawisz i odtrzaskasz te kilka miesięcy to bierzesz się za kretę
MONO
bo jeśli sobie wkręcisz że supermegaodżywka zrobi coś za Ciebie to
stracisz tylko kasę i czas
zawsze trzeba czymś zapłacić, chcesz bardzo na skróty??? to wybierzesz SAA
ale - jesteś wolny ale koniecznie bądź świadom konsekwencji, poczytaj o biochemii równowadze hormonalnej, regułach wyjątkach anomaliach itd
po prostu czytaj, orientuj się... sfd jest kopalnią wiedzy więc
czytaj artykuły, ale nie 1 czy 2 ale wszystkie dotyczące zagadnienia!!!
wtedy będziesz wiedział
witaminy, carbo ew białko jak brakuje
jak to ustawisz i odtrzaskasz te kilka miesięcy to bierzesz się za kretę
MONO
bo jeśli sobie wkręcisz że supermegaodżywka zrobi coś za Ciebie to
stracisz tylko kasę i czas
zawsze trzeba czymś zapłacić, chcesz bardzo na skróty??? to wybierzesz SAA
ale - jesteś wolny ale koniecznie bądź świadom konsekwencji, poczytaj o biochemii równowadze hormonalnej, regułach wyjątkach anomaliach itd
po prostu czytaj, orientuj się... sfd jest kopalnią wiedzy więc
czytaj artykuły, ale nie 1 czy 2 ale wszystkie dotyczące zagadnienia!!!
wtedy będziesz wiedział
...
Napisał(a)
Wyczes, tyle że nawet na SAA gó..no osiągnie bez diety. Zwyczajnie przyrosty nie będą warte wydanej kasy i ew powikłań
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
widze ze nazwa supli zbajerowała mozg
dotego doszła cena
wiec musi byc dobre, ta?
a prawda jest tak ze
do niczego to Ci sie nie przyda
pomysl o diecie o podstawowych tanich suplach
dotego doszła cena
wiec musi byc dobre, ta?
a prawda jest tak ze
do niczego to Ci sie nie przyda
pomysl o diecie o podstawowych tanich suplach
...
Napisał(a)
To polecie jakies suple diete w miare mam mój trening jest na siłe:)
...
Napisał(a)
Moze polećcie jakas dieti.Ja staram sie jesc ryż rybki i prodykty które zawieraja duzo białka
...
Napisał(a)
Siemka mam pytanie mozecie mi rozplanowac plan w spozywaniu odżywek i jakie nazwy bo ja sie nie znam :) a gram w piłke nozą i mam 2 razy w dniu treningi :) prosze o pomoc
Polecane artykuły