Prosiaczek
...
Napisał(a)
jem sniadanie standard( platki owsiane, rodzynki, ser twarogowy chudy, orzechy wloskie, omega-3 2 kapsulki) i zachodze po 1.30-2 godz. na silownie brzuch mnie boli w okolicy mosta i po lewej stronei na dole, moze bolec od kapsulek omega-3, moze przegryzac i tylko ten sok wypijac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a owsiana z mlekiem?, bo jesli tak to niektorzy mają problemy po mleku
...
Napisał(a)
może nie zalewasz wrzątki płatków i nie czekasz aż rozmiękną i twarde jesz ?
albo mleka nie trawisz
tutaj tylko bym szukał przyczyn
albo mleka nie trawisz
tutaj tylko bym szukał przyczyn
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
gotuje na wodzie platki owsiane 70g ok. 1-3 min, mleka nie pije, odcedzam platki moze dluzej gotowac ale to tylko w czasie treningu mnie bolal od czasu do czasu potem przestal, 1 raz tak mialem porostu bede dluzej gotowal platki, i sera mniej bede jadl bo mysle ze to od sera, lub od orzechow...20g orzechow jem na sniadanie
Prosiaczek
...
Napisał(a)
Raz tak miales i martwi Cie to az tak bardzo? Kazdego cos czasami boli, rozumiem gdybys mial tak codziennie po tym posilku.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
j/w
Kapsułki omegi napewno nie są problemem. Po kilku minutach w żołądku się rozpuszczają
Kapsułki omegi napewno nie są problemem. Po kilku minutach w żołądku się rozpuszczają
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
Bez kitu raz cie bolał i postanowiłeś to na forum wrzucić? No to ja zakładam temat bo starłem naskórek na treningu
Polecane artykuły