...
Napisał(a)
Jakie odżywki na mase polecacie najbardziej na początek, zależy mi na przybytku masy, widziałem opinie o mass xxl, magnum 8000 i BIOGENIX- Monster Mass, ale czy warto? zamierzam w to zainwestować, i chce efekty, jeśli ktoś miał z tym styczności prosze o wypowiedź/opinie na temat efektów w/w suplementów.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na początku dobry trening i dieta , potme uzupełnienie gainer , białko , carbo , z gainerów dobre mass xxl itp , białko sp olimpa pro-longatum , ostrowia
Dajcie coś wygrać
...
Napisał(a)
to co wymieniłeś to gainery i stosuje się je jesli masz braki w diecie. Poza tym wiesz co to wyszukiwarka. Poza tym poczytaj pare postów i bedziesz wiedział. To całe forum o tym jest
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0
WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!
L. przecz. artykułów 0
WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!WYSZUKIWARKA !!!!!!!!!!!!
MIKI ;)
...
Napisał(a)
Na poczatek najlepsza dieta i trening mowie ci lepiej niz na koksie idzie i 100 na klate szybko
Raczej`
...
Napisał(a)
Mass_gas zalezy u kogo te 100 na klate szybko. Ja żwiczę juz ok roku. Mam dobry trening i diete i wycisnę 82 kg. Liczy sie też genetyka i nie każdy dojdzie tak szybciutko
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
jesli maja uzupelnic diete to ok , ale pewnie nie o to chodzi wiec dzial odzywianie posty podwieszone
...
Napisał(a)
nic.
trening, zarcie i odpoczynek.
trening podstawa - zaplanowany i metodyczny.
inaczej jajco.
zdr.
trening, zarcie i odpoczynek.
trening podstawa - zaplanowany i metodyczny.
inaczej jajco.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły