...i tak to sie kręci...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przekrecanie dloni w danym cwiczeniu przez cala faze ruchu.
w atlasie sa pokazane cwiczenia z supinacja, na gifie ladnie widac o co dokladnie chodzi, np. w uginaniu przedramion z hantelkiem
w atlasie sa pokazane cwiczenia z supinacja, na gifie ladnie widac o co dokladnie chodzi, np. w uginaniu przedramion z hantelkiem
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
...
Napisał(a)
Czesc..supinacja to skrecenie nadgarstka w koncowej fazie ruchu..na poczatek jak ciezar spory to nie proboj bo to chyba obciaza stawy nadgarstkowe.pzdr
..Dążenie do perfekcji..
...
Napisał(a)
To jest poprostu skrecanie nadgarstkow w czasie wykonywania jakiegos cwiczenia. Wykonywana np przy cwiczeniach na biceps moze zwiekszyc ich kulistosc.
...
Napisał(a)
dzieki.juz sie rozjaśniło.dałbym po sogu ale abona nie mam
...i tak to sie kręci...
Polecane artykuły