SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan na mase klata i triceps

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2710

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 794 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9279
"tak się to określa - skos głową w dół, lub głową w górę"

w dół to tak ale w góre nie wiedziałem pozdro :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
mówi się jeszcze skos dodatni/ujemny lub górny/dolny. Jak zwał tak zwał, grunt, żeby puchło

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303
krzychu - lubie twoje podejscie... nudzi mi sie juz te chemicznofizycznonaukowe podejscie wodyna... pozdro !

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ocene planu

Następny temat

Plan cykliczny, wprowadzajacy

forma lato