1.WIEK: 19
2.WAGA: 92
3.WZROST: 186
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: ??
UDO: 66
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI: 4
6.DIETA
BIALKO: 3,5
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE:
1 cykl wyglądał tak
tyg
1 prolo 200mg ew + 15 mg mety
2 prolo 200mg ew + 20 mg mety
3 prolo 200mg ew + 20 mg mety
4 prolo 200mg ew + 15 mg mety
5 Prolo 200mg ew
6 Prolo 200mg ew
7 Prolo 200mg ew
8 Prolo 200mg ew
9 Prolo 200mg ew + 2.500 pregnylu e5d
10 200mg ew 2.500 pregnylu e5d
2 cykl byl taki
100mg prop e2d + 200mg bolda ew +15mg ed mety
2 100mg prop e2d + 300mg bolda ew +20mg ed mety
3 100mg prop e2d + 300mg bolda ew +20mg ed mety
4 100mg prop e2d + 400mg bolda ew +15mg ed mety
5 100mg prop e2d + 400mg bolda ew
6 100mg prop e2d + 300mg bolda ew
7 300mg Bolda ew +2.500 pregnylu e3d
8 200mg bolda ew +2.500 pregnylu e3d
8.TRENING: siłka 3x Mt 4x 6x w tyg biegi z rana
9.CEL CYKLU: masa siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6
11.POZIOM BF% ??nieduzy
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie do określenia
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
brak
PYTANIE:
eor oto ankieta