jak myślicie brać kreatyne vitalmaxa 250 mesh czy olimp mega caps 150 tabletek??
i jeszcze jedno pytanie
słyszałem ze nitrobolon daje lepsze efekty od kreatyny prawda?
a czy masa szybciej zejdzie jak skończe cykl po kreatynie czy po nitrobolonie ? bo jednak zalezy mi na tym aby zachowac tą mase którą zbuduje?