...
Napisał(a)
Witam. Niedługo zaopatrzę się w BCAA (MC Olimp). Czy wystarczy gdy będę je brał tylko w DT, jedną porcję przed i jedną po treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie widze sensu brania w nietreningowe, więc tak jak napisałeś- przed i po wysiłku
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
spoko_loko to mowisz ze na noc tez jest warto brac BCAA? To jak to polaczyc z bialkiem?Ja pije 1 porcje prolo przed snem a czytalem nie mozna brac bialka i BCAA jednoczesnie. To najpierw wypic bialko, odczekac 20-30min i lyknac BCAA? Uwazasz ze oplaca sie rozbic dzienna dawke BCAA na 3 porcje tj przed treningiem, po treningu i przed snem?
...
Napisał(a)
daj spokój na noc bcaa. Pijesz prolo i masz katabolizm z głowy, jedyne dobre rozwiązanie to np. budzenie się powiedzmy po 5 godzinach i wtedy bcaa i spać. Ale rzadko tak nawet zawodowcy robią. Białko wystarczy
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
Polecane artykuły