Czy moge na raz lykac kreatyne (cm3 1250) i popijac to gainerem (mass XXL) ? i czy moge do tego gainera dosypywac Ostrowie (czyli proteiny) ? Czy to wszystko nalezy brac w odstepach czasu jak tak to w jakich
pozdrawiam.
Zmieniony przez - Sylwek_666 w dniu 2007-09-26 20:36:06