Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42
Waga: 84 kg
Wzrost: 184 cm
trenuje: 9 miesięcy
Mam lekką nadwagę.
Chciał bym wziąć jakieś odzywki,brałem już HMB i kreatynę. Zastanawiam sie teraz nad izolatem białka z aminokwasami lub nitrobolon II z nitroprogenem.
Co polecacie ? Czy izolat z amino. da duże efekty i czy na długi czas?
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
wyszukiwarka, tematy podwieszone, uzupelnienie elementarnej wiedzy, słownik ortograficzny, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - to są moje zalecenia.