Witam, Mam 170cm wzrostu i 65 kg wagi chcialbym zebyscie pomogli mi w ustaleniu dobrej diety na mase, przydałoby sie troche przytyc. proszę o szybką odpowiedź. pozdrawiam
Zmieniony przez - xNaughtYx w dniu 2007-10-14 11:40:14
"Nie trzeba być wiekszym żeby wygrywać, wygrywali mali.."