...
Napisał(a)
Witam.Mam 15lat 174 wzrostu waze 62-63kg.Chcialbym nabrac masy tak do 70-75kg.Jaka diete sobie przypisac?Wiadomo ze niedam rady zjesc tyle co dorosli.Jesli by ktos mogl przepisac mi jakas dietke skladajaca sie najlepiej z 5 posilow ( czytalem rozne to byly po 7-8posilkow ) i zeby niebyla ona zbyt droga.Suplementacja to dla mnie nieproblem bo kase mam.Dzieki:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja sie na tym nie znam ale z góry wiem,że jedyna rada jaką dostaniesz to zajrzenie do postów podwieszonych i samodzielne ułozenie diety wg.wskazówek ;D
A potem mozesz ją oddać pod ocenę specjalistów :D
A potem mozesz ją oddać pod ocenę specjalistów :D
...
Napisał(a)
Jak kasę masz to za kasę ci dietę ułożą A jak chcesz za darmo to przeczytaj posty podwieszone w tym dziale (te u samej góry) i powinieneś dać rade sam, bo to nic trudnego
Polecane artykuły