Universal Nutrition - Creatine micronized powder
No to by mi pasowało! 500 g więc na cykl spokojnie starczy!
ale mam problem bo przy stosowaniu pisze tak:
Sposób użycia:
Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie. Po 6 tygodniach należy zastosować 4-tygodniową przerwę, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie.
a ja chciałem tak
DT 5g rano na czczo i 5g po treningu
DNT 5 g rano na czczo jedynie
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."