Szacuny
11150
Napisanych postów
51597
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
"a slodycze ne przed spaniem tylko wogule na codzien"
to jeszcz czy nie jesz bo z tego zdania wygladalo mi na to ze jesz nie przed spaniem a ogolnie na codzien zjadasz .
dalej nie patrzy sie na to ile lat a oblicza bilans kaloryczny . masz o tym w postach podwieszonych . tam uwzgledniasz wage , aktywnosci , itp aby ustalic ile powinienes jesc