...
Jest to moja pierwsza odżywka i chce sie dowiedzieć jak brać, aby wszystko było tak jak należy i żeby były jak najlepsze efekty. Mój staż na siłowni to ok. 8miesiecy. Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Carbo olimp + bialko hi tec + creatine xplode olimp + bcaa activ lab+ vita-min olimp
- Creatine 1250 + OLIMP Dextro Juice vs Olimp Carbo
- Olimp Creatine Powder + Carbo
- Olimp Creatine Mega Kaps 300kaps 1250mg + Carbo 1kg
- nitro bolon II + Nox pump +Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 120kaps+Carbo nox
- [S] carbo nox 4000g olimp , creatine monohydrate amix
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyna w treningowe na czczo i po treningu bt rano i wieczorem carbo 50-70 gr po treningu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Dzień Treningowy:
Rano: 5 gram mono
Po Treningu: 5gram mono + 50 gram Carbo
Dzień Nietreningowy:
Rano: 5 gram mono
Popołudniu/Wieczorem: 5gram mono (tej opcji nie musi byc)
Rano: 5 gram mono
Po Treningu: 5gram mono + 50 gram Carbo
Dzień Nietreningowy:
Rano: 5 gram mono
Popołudniu/Wieczorem: 5gram mono (tej opcji nie musi byc)
Polecane artykuły