...
Napisał(a)
16.00-19.00 to są godz gdzie człowiek jest w pełni sił , oczywiście godz nie gra tak duzej roli byle byla to regularna pora. Znam kuluryste ktoremu pasowala jedynie godz 4.00 i tak cwiczyl przed pojsciem do roboty ;] a niektorzy odrazu rano jak wstali , chociaz sily nie sa te same co popoludniu lecz maja czyste umysly latwiej sie im skupic nie mysla na treningach o tym co im sie przydarzylo w dzisiejszym dniu
Zmieniony przez - FunArnold w dniu 2007-11-22 23:03:09
Zmieniony przez - FunArnold w dniu 2007-11-22 23:03:09
...
Napisał(a)
Moim zdaniem kiepski pomysł, bo po treningu trzeba zjeść sporo, uzupełnić zapas węglowodanów a przed snem powinno się jeść wyłącznie białko (no chyba, że lubisz rosnąć w pasie). Kłóci się to ze sobą, znajdź inną porę.
W zdrowym ciele zdrowe cielę
http://www.sfd.pl/temat328581/
...
Napisał(a)
Skoro pyta o 22:00 to pewnie szukał innej wolnej godziny i nie znalazł. A zawsze ćwiczyć tak niż nie.
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Napisał(a)
Nigdy się nad tym nie zastanwiałem, ale czy warto się wybrać na siłownie w godzinach 12 - 14 ?
Polecane artykuły