Dzieki
...
Napisał(a)
elo!!! mam 180 wzrostu 67 kilo wagi i potrzebuje diety aby wyrzezbic cialko:P mozecie dorzucic jeszcze jakas odzywke dla lepszych efektow bo nie jestem przekonany co mam zaczac brac
Dzieki
Dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
67 kilo ? i ty chcesz sie rzezbić ? :D przy tym wzroscie ? .. hmmm zastanow sie nad sensem tego .. :D ..
:)
...
Napisał(a)
67kg?
co chesz rzeźbić?
kości?
pytasz poważnie?
co chesz rzeźbić?
kości?
pytasz poważnie?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
hmmm ja mysle ze zle to napisales :D .. chodzi ci pewnie o to ze z kosci chcesz zrobic miesnie :D ..
:)
...
Napisał(a)
Z kości - mięśnie dobre
A tak na poważnie to dział odżywianie, poczytaj trochę i sam sobie dietę napiszesz.
A tak na poważnie to dział odżywianie, poczytaj trochę i sam sobie dietę napiszesz.
...
Napisał(a)
chodzilo mi o to ze nie chce przybrac na masie ale zrzucic tluszczyk z brzuszka i podkreslic miesnie:P
...
Napisał(a)
hehehehe
to ile z ciebie zostanie?? 60kg? ja przy podobnym wzroście waże 82kg i nadal nie mam z czego rzeźbić
do działu ODZYWIANIE zapraszam.
to ile z ciebie zostanie?? 60kg? ja przy podobnym wzroście waże 82kg i nadal nie mam z czego rzeźbić
do działu ODZYWIANIE zapraszam.
Polecane artykuły