Oczywiście nie dla mnie , tylko dla dziewczyny oczywiście planowany zwiększony wysiłek fizyczny!
Płeć: Kobieta
Wiek: 16
Waga: 57
Wzrost: 165
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, dom
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak na razie to jedyna formą aktywności jest wychowanie fizyczne w szkole, czasem treningi w domu
Odżywianie: nieudane diety polegające na jedzeniu 2 posiłków dziennie , nie stosowanie diety czyli normalne żywienie zwykłego człowieka
jabłek nie lubi a z ryb je tylko pangę
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: _
Stan zdrowia: częste choroby(anginy)
Preferowane formy aktywności fizycznej: domowe treningi,
4-5 razy w tyg. po 45- 90 minut ,bieganie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: l-karnityne - TAK
chyba że coś innego polecacie
Stosowane wcześniej diety: -
Wielu z nas pada pod ciosami losu na ringu życia, ale tylko arcymistrzowie potrafią się podnieść
i wziąć srogi odwet za porażki.
,, W miastach gdzie koszaruje wojsko , dziewczęta szybciej dojrzewają"