Szacuny
0
Napisanych postów
126
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13819
zawsze po treningu klaty mam zakwasy.javascript: test('');
javascript: test('');
Powodem jest za duża ilość powtórzeń ? Seri ? Czy moze za duzy ciężar ?
Ćwiczenia jakie wykonuje :
WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8
WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8
atlas 12/10/8
ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 12/10/8
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Przyczyna może tkwić w diecie lub w planie treningowy https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/31.gif[/img] Przyjrzyj się swojej diecie i daj na sfd plan do oceny Przyjrzyj się swojej diecie i daj na sfd plan do oceny Przyjrzyj się swojej diecie i daj na sfd plan do oceny [img]../../buziaki/1.gif" alt="" />