- waga około 110kg
- wzrost poniżej 180cm
- budowa ciała typowo endomorficzna
- wiek niecałe 20 lat
- wyniki na siłowni: klata 130kg, martwy ciąg 200kg
Dieta i aeroby są. I teraz mam pytanie. Czy poniższa suplementacja jest dla niego odpowiednia:
- rano 1 tabletka TSE + 1 tabletka tussi
- południe 1 tabletka TSE + 1 tabletka tussi
- po południu 1 tabletka TSE
Czy w wypadku tussi system 10 dni ON i 10 dni OFF jest dobry, czy polecacie inny? I ogólnie proszę o inne rady na ten temat;)
pozdro