No Pain = No Gain
...
Napisał(a)
Witam, mam problem, otóz przyjmuje BCAA 5,5g przed treningiem i 5,5g po treningu, ale chcialem teraz zaczac biegac w dni nietreningowe i jak mam dawkowac BCAA, tak samo, czy moze w ogole? Wczesniej w dni NT w ogole nie stosowalem BCAA
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jaki cel suplementacji?
...
Napisał(a)
Celem jest siła, a troche chce pobiegac, zeby zrzucic tluszczyk z brzucha
No Pain = No Gain
...
Napisał(a)
Waze ok 80kg. DOdac? To znaczy, ze mam brac 3x dziennie 5.5g czy poprostu w dni, kiedy biegam brac 1x 5.5g?
No Pain = No Gain
...
Napisał(a)
przed bieganiem zadziala jako antykatabolik, mozesz brac te 5,5g
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Ok. Czyli w dni siłowni 2x 5.5g, a w dni biegania 1x 5.5g przed bieganiem. Dzieki!
No Pain = No Gain
...
Napisał(a)
to zależy. jak biegasz w dni T to bedziesz brał 3x5,5g
Polecane artykuły