...
Napisał(a)
witam jestem raczej początkujący w tych sprawach wiec chciałbym poprosic o pomoc...otóż mam 180 cm wzrostu i waze prawie 90 kg (mam 18 lat) w domu posiadam sztange(rozne obciazenie)hankle(rozne obciazenie) ławeczke , rowerek stacjonarny ,orbitex . chicałbym sie dowiedziec jaki zestaw cwiczen byłby najlepszy dla mnie, zalezy mi na rozbudowanie miescie i zrzucenie zbednych kg :P moze ktos ma jakies rady ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no to możesz zacząc Mass z Michaiłem, polecam również atlas ćwiczeń sa już tam gotowe zestawy.
Pokombinuj sam i wryuc do ocenki..
aha i pisze sie hantle a nie hankle...
Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-22 15:35:54
Pokombinuj sam i wryuc do ocenki..
aha i pisze sie hantle a nie hankle...
Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-22 15:35:54
Nie da rady zrobic omletu nie tłukąc jajka...
zanim spytasz kliknij na link :
http://www.1000lecie.pl/~vip/bart.jpg
Polecane artykuły