...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
hm a czy ja powiedziałem coś innego???
tylko zastanawiam sie, jak to sie ma do całości mojego treningu (jestem na redukcji)
ćwiczę fbw 3x , aeroby 3x a 7x a6w w tygodniu
i zastanawia mnie jak sie ma to a6w do fbw , po fbw jestem zmęczony (tak w normie) i jak dołożę a6w (dzisiaj robiłem 3 serie po 14 powtórzeń, jakieś 15min) to jestem poważnie wymeczony
tylko zastanawiam sie, jak to sie ma do całości mojego treningu (jestem na redukcji)
ćwiczę fbw 3x , aeroby 3x a 7x a6w w tygodniu
i zastanawia mnie jak sie ma to a6w do fbw , po fbw jestem zmęczony (tak w normie) i jak dołożę a6w (dzisiaj robiłem 3 serie po 14 powtórzeń, jakieś 15min) to jestem poważnie wymeczony
...
Napisał(a)
Chcesz mieć ładny brzuch - rób przysiady.
Polecane artykuły