bartek895
Witam! Mam mały problem-ostanio(tzn dzisiaj rano) robiłem trening i przy pewnym ćwiczeniu(dokładnie przy żabkach) poczułem ból mięśni przednich aktonów mięśni naramiennych-strasznie mnie bolą, że ledwo ręce moge podnieść do góry. Co mam robić? Ogrzewałem, je już ciepłą wodą(troche pomogło), co jeszcze moge zrobic by nie odczuwac bólu przy treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1024
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20096
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
